„Wer sind Sie? Beschreiben Sie sich in einigen Sätzen doch einmal selbst.“
Die meisten Menschen zucken bei dieser Frage zusammen und tun sich schwer mit einer Antwort, denn hier wird nicht nach dem beruflichen Werdegang, der täglichen Arbeit und Hobbys gefragt, sondern danach, was einen Menschen in seinem Innersten ausmacht. Wenn Sie zu denen gehören, denen eine Selbstbeschreibung schwerfällt, so ist das durchaus normal, denn wir alle leben ständig in einem wahren und in einem falschen Selbst, in dem wir Masken aufsetzen oder uns hinter einer Fassade verstecken. Wer in seinem Leben allerdings Veränderungen einleiten möchte und glücklicher werden will, kommt nicht drum rum sich mit seinem Selbst zu beschäftigen. Dabei unterstütze ich Sie mit meinem Coaching zur Selbstfindung in Dortmund.
Selbstfindung gelingt im Coaching mit den richtigen Fragen
„Wer bin ich?“
Über diese Frage lange angestrengt nachdenken, wird zu nichts führen. Im Coaching zur Selbstfindung in Dortmund verfolge ich einen anderen Ansatz, der sich beispielsweise um diese Fragen dreht:
- „Sind Sie authentisch?“
- „woran erkennen Sie das?“
- „In welchen Situationen der letzten Zeit waren Sie nicht authentisch“
- „Wann haben Sie ,Ja‘ gesagt, obwohl ein klares ,Nein‘ gefordert gewesen wäre?“
- „Wann haben Sie zuletzt vorgegeben, keine Zeit zu haben, obwohl Sie in Wirklichkeit keine Lust hatten?“
- „Wen haben Sie für eigene Misserfolge verantwortlich gemacht, ohne zunächst einmal sich selbst zu hinterfragen?“
Das Ergebnis lohnt die Anstrengung. Leben Sie, wer Sie sind
Selbstfindung gelingt mit den richtigen Fragen. Im Coaching in Dortmund bin ich Ihr wohlwollender und neutraler Gegenüber, der Ihnen diese Fragen stellen wird. Mir ist bewusst, dass dieses Thema seine unangenehmen weil auch ungewohnte Seiten hat und manchmal alles andere als einfach ist. Als Coach arbeite ich allerdings nicht daran, Ihre Schwächen aufzudecken, sondern Ihre Stärken zu aktivieren. Mit anderen Worten: Ich möchte Sie unterstützen, Ihr wahres Selbst zu finden. Dafür wird sich die Anstrengung lohnen, denn als Ergebnis nehmen Sie ein klares und ungeschöntes Selbstbild mit. Sie leben authentisch, selbstbewusst und tun das, was Sie wirklich ausmacht und auszeichnet.
Machen wir uns im Coaching zur Selbstfindung in Dortmund gemeinsam auf die Suche nach Ihren
- Verhaltensmustern,
- inneren Antreibern
- Selbsttäuschungen
- Schattenseiten
Wie stark sind Ihre inneren Antreiber? Das machen wir messbar
Sie sind bei jedem Menschen durch Eltern, Kindheit, Erziehung und das soziale Umfeld individuell ausgeprägt. Ein guter Hebel im Coaching zur Selbstfindung in Dortmund ist es nach meiner Erfahrung, Ihre inneren Antreiber ausfindig zu machen, denn dafür gibt es wissenschaftlich fundierte Tests wie zum Beispiel den hinter diesem Link. Innere Antreiber beinhalten Grundüberzeugungen über sich und die Welt und es lohnt sich, diese zu hinterfragen.
Die fünf wichtigsten Antreiber sind diese Imperative:
- Sei perfekt! Diese Haltung kann zu beruflichem Erfolg führen, aber Menschen mit diesem Antreiber sind im Job morgens die Ersten und abends die Letzten und haben es verlernt, sich zu belohnen. Ihr Perfektionismus geht weit über das Berufliche hinaus. Sport, Urlaub, Einkaufen, Gartenparty: Alles will perfekt geplant sein und das Ergebnis muss perfekt sein.
Manche Imperative treiben uns direkt ins Hamsterrad
- Sei gefällig! Ecke nicht an, gefalle Deinen Lehrern, Vorgesetzten und Deinem Partner. Schlage nicht über die Stränge, mache es allen recht.
- Streng Dich an! Dann wirst Du Deine Arbeit schaffen. Dumm nur, dass die Arbeit kein Ende nehmen will. Bei Misserfolgen hat man sich halt nicht genug angestrengt. Irgendwann landet man im Hamsterrad und nimmt alles im Leben als Anstrengung wahr. Die Leichtigkeit geht verloren.
- Sei stark! Es kann immer das Schlimmste passieren und dafür muss ich mich wappnen. Stark kann ich nur sein, wenn ich anderen niemals Schwächen zeige.
- Beeil Dich! Alles schnell machen, immer in Bewegung sein, in jede Aufgabe das Maximum investieren. Wer so lebt, hat schlicht keine Zeit, mit anderen ein ruhiges Gespräch zu führen.
In jedem inneren Antrieb liegt eine große Chance. Die ergreifen wir im Coaching zur Selbstfindung in Dortmund
Sie sehen vielleicht schon: In jedem dieser fünf inneren Antreiber steckt nicht nur Gift, sondern auch eine große Chance. Im Coaching zur Selbstfindung in Dortmund leiten wir aus offenbar negativen Eigenschaften positive Einstellungen ab und entwickeln Gegenpole wie diese:
- Ich darf Fehler machen. Manchmal sind auch 95 % gut genug.
- Ich darf mich und meine eigenen Überzeugungen ernst nehmen und offen dafür einstehen.
- Ich darf mal Pause machen. Manches braucht Zeit und Muße, um am Ende gut zu sein.
- Ich darf mir Unterstützung holen und Hilfe suchen. Gefühle zeigen kann ein Zeichen von Stärke sein.
- Ich darf sagen: Gut Ding will Weile haben.
Gern informiere ich Sie über mein Coaching zur Selbstfindung in Dortmund in einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch, das wir telefonisch führen. Nehmen Sie Kontakt auf, indem Sie mich anrufen, mir eine E-Mail schreiben oder indem Sie sich bequem Ihren Termin online reservieren.
